Определенные продукты делают вас толстым
«Если я хочу быть стройной, все, что мне нужно делать, — есть только диетические продукты». Диетный менталитет не позволяет вам увидеть, что причина лишнего веса — в переедании. Даже если вы признаете, что переедание является источником избыточного веса, вы будете считать, что решение проблемы в том, чтобы недоедать (голодать).