Медитация «Розовый Свет сердца»
Устройтесь в удобной для вас позе, лучше всего лечь. Расслабьте все мышцы лица и тела.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Когда выдыхаете, представляйте, что вместе с воздухом выходит вся ваша усталость, тревоги и огорчения.
Теперь представьте, что сверху спускается энергетический поток сияющего света. На вашей макушке распускается прекрасный цветок лотоса. Он служит приемником для этого светящегося луча.
Космический свет входит в ваше тело через голову. Спускается к вашему сердцу и рождает там тепло, свет и ощущение абсолютного покоя и комфорта. Представьте тот цвет, который вызывает наиболее приятные ассоциации у вас. Вызовите образ свежей розы, распускающейся у вас в груди. Она из бутона превращается в роскошный цветок. Представьте, что эта роза раскрывается во внешний мир. Мне очень нравится розовый цвет для энергии любви.
Пошлите розовый свет любви всем, кого вы знаете, любите, а особенно тем, кого не любите. Пошлите им свою любовь и прощение. Пошлите свет любви людям всей планеты.
А теперь пусть перед вашим внутренним взором возникнут мириады звездочек, розовых огоньков, которые в ответ на ваше послание любви посылают свою любовь и вам. Все возвращается к вам многократно умноженным.
По мере приближения к вам, эти звездочки и огоньки сливаются в общий мягкий поток, который окутывает вас, и вливается в ваше сердце. Вы наполняетесь любовью всего мира. В общем потоке любви, который вы получаете, обязательно присутствует любовь того человека, о встрече с которым вы мечтаете. Верьте в это, примите это, как данность. Это так и есть. Понежьтесь в этом восхитительном чувстве. Понаблюдайте за мыслями и образами, которые появятся у вас.
Постепенно вернитесь к действительности. Неплохо завершить медитацию словами: «Благодарю тебя сила, благодарю тебя удача, благодарю тебя, любовь».
Уверяю вас, что медитация длинна только на бумаге. Когда вы запомните основные моменты, сам процесс будет занимать у вас 5 – 10 минут, а пользу себе вы принесете огромную.
По мере повторения этой медитации ваше сердце научится генерировать свободный поток любви во Вселенную. Таким образом, вы становитесь источником любви, к которому все захотят прильнуть! Попробуйте и убедитесь в этом сами!
У меня был совершенно удивительный опыт, связанный с этой медитацией. Я находилась в салоне красоты, где был изумительный дизайн помещения. Например, в одной из комнат, где посетители отдыхали после процедур, на темно – бирюзовой стене красовалось большое фотоизображение планеты Земля. Прибавьте к этому тихую медитативную музыку, которая звучала – получается просто идеальные условия для медитации. Я , разумеется, не стала терять времени даром и стала проводить как раз эту медитацию любви. Как вы понимаете, свою любовь я посылала нашей чудесной планете, я мысленно говорила всякие хорошие слова и старалась окутать ее своей любовью. Вдруг, совершенно неожиданно, у меня возникло явное ощущение, что Земля отвечает мне!
Мне показалось, что фотография стала светлее, ярче, и что из нее полился мягкий, добрый, но одновременно очень мощный поток энергии. Мне уже не нужно было ничего представлять. Уже сама Земля, по моим ощущениям, давала мне свою любовь. Я испытала совершенно неописуемые впечатления. Можете считать, что мне все почудилось, но это чистая правда.
Все живое откликается на посыл любви. Если уж фотография планеты откликается на любовь, то и люди чувствуют любовь всем своим существом. Любите бескорыстно и вы получите больше!