на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить



Освобождение от захвата и удержание воздействием на локоть

Противник захватил левой рукой вас за волосы.

Левой рукой захватите кисть противника с тыльной стороны, а правой – его запястье. Сделав шаг вправо правой ногой и разворачивая туловище справа-налево, скрутите руку противника по часовой стрелке. Одновременно надавите правым локтем на локоть противника и удержите.

При скручивании руки противника следует надавить на его кисть большим пальцем левой руки, усиливая этим болевой эффект.

Хапкидо для начинающих


Освобождение от захвата и удержание воздействием на локоть | Хапкидо для начинающих | Освобождение от захвата и бросок скручиванием кисти