1. Интимные отношения и здоровье
В «Книге установлений» сказано: «В мире людей наиболее желанны – это еда и питьё, мужчина и женщина». Под мужчиной и женщиной здесь подразумеваются интимные отношения между ними. Перефразировав, можно сказать, что еда, питьё и соитие являются неотъемлемой частью жизни людей. Здесь соитие рассматривается как не уступающее по значимости еде и питью, что указывает на его важную роль в сохранении здоровья. Если мужчина и женщина женаты, то половые связи для них просто необходимы, их отсутствие может вызвать болезни. Великий врач эпохи правления династии Тан Сунь Сымяо считал половую жизнь неотъемлемой и важной для здоровья. В «Тысяче золотых рецептов» он написал: «У мужчины должна быть женщина, а у женщины – мужчина. Если у него нет женщины, его мысли необузданны, когда мысли необузданны, они вредят рассудку, а повреждённый рассудок вреден для здоровья».
Даже в 60 лет и старше у людей должна сохраняться умеренная половая жизнь. Врач Сунь в своём трактате говорит, что крепкий человек в 60 лет может встречаться с женщиной раз в месяц, а если он очень крепок физически, то может приглашать к себе женщину всякий раз, когда возникает желание. Сунь Сымяо подчёркивает, что не следует это подавлять и начисто отбрасывать, и что пожилым людям следует поддерживать половые отношения без оглядки на свой возраст.
Когда у людей наступает пора полового созревания, в них естественно пробуждаются сексуальные желания. Если человек, достигший определённого возраста, не нашёл себе супруга или расстался с прошлым, но не нашёл нового, и потому не может удовлетворить свои сексуальные желания, то он начинает томиться. Это проявляется в нестабильном внутреннем состоянии, раздражительности, беспокойном сне, плохом аппетите, болезненном виде, худобе и упадке сил. У мужчин могут случаться поллюции, а женщинам может сниться соитие, у них возможны также нарушения менструального цикла или работы желез внутренней секреции. Кто-то в результате неудачного замужества или любви, потери супруга или неудачи в поиске партнёра может потерять душевное равновесие.
Регулярная и гармоничная половая жизнь способствует телесному и душевному здоровью супружеской пары, делает их отношения теплее и глубже, улучшает взаимопонимание в семье, что положительно сказывается на продолжительности их жизни. Многие исследования показывают, что недостаток регулярной и гармоничной половой жизни отрицательно сказывается на взаимоотношениях в семье и приводит к её распаду. Ухудшение семейных отношений или её распад, в свою очередь, отягчают внутреннее состояние, что не только дурно влияет на самочувствие, но может даже сократить жизнь.
Переизбыток в половой жизни также вреден для здоровья. Почему?
Приемлемые и умеренные половые связи не только не вредят, но даже приносят пользу здоровью. Однако переизбыток в этом может плохо сказаться на организме.
В традиционной китайской медицине термин «сексуальное переутомление» относится к вреду, который половые излишества могут нанести организму. Внутренний вред, возникший от «сексуального переутомления», в китайской медицине считается одним из самых тяжёлых. Поэтому врачи всех времён тратили много усилий, чтобы донести до людей опасность сексуальной ненасытности в половой жизни.
Современные исследования показывают, что половая жизнь имеет ощутимое влияние на организм человека. Помимо мужского семяизвержения, мужчина и женщина выделяют большое количество жидкостей и гормонов половых желез, что дорого обходится организму и плохо сказывается на здоровье. Половые излишества приводят к большим потерям этих драгоценных субстанций, нанося вред мужчине и женщине, но мужчина страдает больше. Жидкость, которую теряет мужчина, является смесью семени, секрета простаты и половых гормонов, вырабатываемых яичками. Половые излишества и избыточное семяизвержение увеличивают нагрузку на яички и истощают их. А истощение и уменьшение выработки половых гормонов ускоряет увядание тела. Поэтому переизбыток соитий приводит к раннему увяданию и преждевременной смерти. По этой причине в традиционной китайской медицине разработана научная теория «о вреде половых излишеств для почек». Краткие сроки жизни многих императоров Китая во многом были вызваны их невоздержанностью в половой жизни.
Подводя итог, можно сказать, что обе крайности – отказ и несдержанность в половой жизни – наносят вред здоровью. Только приемлемые и умеренные половые связи полезны для здоровья и продлевают жизнь.