на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить










29.3. Шаг вперед и блоки с обеих сторон

Последовательность движений

Продолжая предыдущее движение, сместите вес тела влево и сделайте шаг вперед правой ногой, так чтобы пола касались только ее пальцы. Одновременно выдвините руки перед животом. Это позволит нанести горизонтальный рубящий удар. Острие меча направлена юг, а руки развернуты ладонями вверх. Левая рука принимает форму цзяньфа и в конце движения поддерживает цзяньтан (рис. 6.308).


Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь

Внутренние компоненты

Посмотрите на юг. Сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте ци в области дань-тянь.

Ключевые моменты

Шаг вперед правой ногой и горизонтальный рубящий удар должны осуществляться одновременно. Это создаст условия для мощного, раскрепощенного и стремительного движения.

Применение

Продолжая предыдущее движение, вы можете придавить оружие противника и затем нанести рубящий удар в области руки или пояса (рис. 6.309). Базовыми техниками являются сяо или чжан.


Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь


29.2. Поворот с круговым движением в горизонтальной плоскости | Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь | 29.4. Круговой блок и рубящий удар по поясу