Искусство рукопашного боя.

hide Table of Contents

1. Нил Н. Ознобишин Искусство рукопашного боя.
2. О «самозащите»
3. Самозащита. Бокс. Джиу-джитсу!
4. Критический обзор существующих систем «самозащиты» с точки зрения пригодности их приемов для защитычеловека в условиях серьезного рукопашного боя.
5. История зарождения, развития и совершенствования так называемых «полицейских систем» комбинированной самозащиты.
6. Что такое рукопашный бой, и сущность полицейских систем.
7. Сравнительная таблица тактики на боевых дистанциях
8. Как следует пользоваться «Руководством рукопашного боя»
9. ОТДЕЛ I 1- я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — РЕВОЛЬВЕР
10. Общие замечания
11. Владение револьвером
12. Курс специальной револьверной стрельбы для рукопашного боя
13. 1. Общие замечания
14. 2. Тренировка
15. 3. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 20 метров
16. 4. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 50 метров
17. 5. Стрельба по исчезающим подвижным мишеням
18. 6. Стрельба на скорость
19. 7. Стрельба по горизонтально-скользящим мишеням
20. 8. Стрельба по набегающим на стрелка мишеням
21. 9. Стрельба по мишеням, убегающим от стрелка
22. 10. Упражнения в револьверной инстинктивной стрельбе
23. 1- я серия упражнений
24. 2- я серия упражнений
25. 11. Специальные упражнения для револьверной стрельбы ночью
26. Револьвер в рукопашном бою
27. 1. Приемы обращения с револьвером и стрельба в целях самозащиты
28. 2. Приемы обезоруживания при арестах
29. 3. Бой невооруженного с противником, вооруженным револьвером
30. 4. Перестрелка двух лиц, вооруженных револьверами
31. ОТДЕЛ II 2- я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — УДАРЫ НОГОЙ
32. Общие замечания
33. Стойки
34. Простые удары
35. 1. Нижний удар ногой.
36. 2. Горизонтальный удар ногой.
37. 3. Шассе-круазе с прыжком.
38. 4. Шассе в туловище или по ноге.
39. 5. Прямой удар ногой.
40. Сложные удары
41. 1. Удар ногой в грудь.
42. 2. Удар ногой в лицо.
43. 3. Удар ногой с поворотом.
44. 4. Удар с правой (задней) ноги, обратной сто-роной (на месте).
45. 5. Тот же удар, но с передней (левой ноги) на месте.
46. 6. Тот же удар с прыжком.
47. Техника захватов ног руками
48. 1. Захват ноги, наносящей нижний удар.
49. 2. Захват ноги на горизонтальный удар ногой в бок.
50. 3. Захват ноги обоими руками.
51. 4. Захваты противника между ног.
52. Остановочные удары 
53. Средства против контратак.
54. Специальные остановочные удары против контр-атак.
55. Значение удара ног в бою
56. Нижний удар ногой.
57. Остановочный прямой удар в половые органы задней ногой.
58. Передней ногой.
59. Остановочный горизонтальный удар передней ногой.
60. Остановочный шассе в туловище каблуком ноги.
61. Остановка горизонтальным ударом (носком передней ноги).
62. Шассе ногой нижнее.
63. Горизонтальные удары ногой в живот.
64. Прямой удар.
65. Горизонтальный удар в лицо.
66. Захваты ног.
67. Особый захват вольно-американской борьбы «кэтч-эз-кэтч-кэн», применяемый для защиты от ударов ног.
68. Тактика ножных ударов в уличном бою
69. Методические указания
70. Тренировка 
71. Упражнение 1.
72. Упражнение 2.
73. 2. Изучение техники ударов
74. 3. Предварительные упражнения в гибкости и равновесии
75. 4. Вольный бой
76. 5. Таблицы упражнений для преподавателей
77. ОТДЕЛ III 3- я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. КУЛАЧНЫЕ УДАРЫ.
78. 1. Общий недостаток кулачных ударов
79. 2. О системах кулачного боя
80. 3. Состязания боксеров на «ринге» и настоящий бой
81. 4. Применение кулачных ударов в рукопашном бою
82. 5. Тактика кулачного уличного боя и тактические упражнения для преподавателей
83. 6. Отвод ударов снаружи во внутрь стойки в условиях рукопашного боя
84. 7. Употребление «бокового шага» в рукопашном бою
85. 8. Уклонение от ударов в рукопашном бою
86. Техника кулачных ударов старой школы английского боя на голых кулаках
87. 1. Длинные удары
88. 2. Короткие удары
89. 3. Уклонения
90. 4. Остановочные удары
91. ОТДЕЛ IV 4- я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. БОЙ ВПЛОТНУЮ В СТОЙКЕ БЕЗ ОБХВАТА
92. Особенности
93. 1. Прием приблизиться к противнику и завязать бой вплотную, когда противник наносит удары ногами.
94. 2. Прием приблизиться к противнику «вплотную» и завязать бой в выгодном положении для применения ручных приемов, когда противник употребляет кулачные удары.
95. Удары, употребляемые в бою вплотную в стойке без обхвата
96. ОТДЕЛ VI ПРИЕМЫ ПРОТИВ НОЖА И ДРУГОГО НЕПРЕДВИДЕННОГО ОРУЖИЯ
97. 1. Приемы борьбы против противника, вооруженного ножом, и приемы обезоруживания его
98. 2. Действия против противника, вооруженного ножом, в бою на земле
99. 3. Разновидности ножевых ударов, употребляемых в поножовщинах, и общая тактика защиты
100. Непредвиденное оружие. Специальные обманы в бою