home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни

21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни
Title: 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни
Author:
Оценка: 4.8 of 5, readers votes - 84
Genre: philosophy
Annotation:Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и обходятся нам слишком дорого. Так что если мы действительно хотим быть счастливыми, нам нужно знать эти «классические ошибки» и иметь инструкцию по борьбе с ними. И то, и другое вы найдете в этой книге.
Андрей Курпатов — уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.
Сборники: психология
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Андрей Курпатов. 21 пpавдивый ответ. Как изменить отношение к жизни
  2. ПРЕДИСЛОВИЕ
  3. ВМЕСТО ВВЕДЕНИЯ
  4. ЧТО ТАКОЕ ИЛЛЮЗИИ?
  5. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Мама, молчите!»
  6. Два мозга в одном
  7. Моя твоя не понимай!
  8. Опасность любви и любовь к опасности
  9. Зарисовка из психотерапевтической практики: «СПИД — не спит!»
  10. Иллюзии — это не случайность
  11. Что такое «здравый смысл»?
  12. Глава 1.
  13. ИЛЛЮЗИЯ ОПАСНОСТИ
  14. Родом из детства
  15. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Я, доктор, з-з-за-ааа-икаюсь…»
  16. Мои университеты
  17. Это только иллюзия
  18. Зарисовка из психотерапевтической практики: «В вашем случае медицина бессильна!»
  19. Так ли велика опасность ?
  20. Страх — это проблема
  21. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Смертельная привлекательность»
  22. Откуда приходит беда?
  23. Опасности и опасения — это не одно и то же!
  24. Самые важные правила
  25. ПРАВИЛО №1. Замените иллюзиюна реальность
  26. ПРАВИЛО № 2. Обманите обманщика
  27. ПРАВИЛО №3. Играйте со временем
  28. ПРАВИЛО №4. Не ищите того, что найдет вас само
  29. ПРАВИЛО № 5. Не потеряйте главного
  30. Глава 2.
  31. Иллюзия счастья
  32. Сказочное детство
  33. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Жертва сказок»
  34. А вот верим мы по-взрослому
  35. Сказки для взрослых
  36. Зарисовка из психотерапевтической практики: «История Германия продолжается»
  37. Треснувшее зеркало
  38. Иллюзия, только иллюзия…
  39. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Милый мои, хороший, ни о чем сам не догадывайся!»
  40. Всегда мало, всегда недостаточно
  41. Свобода от иллюзии
  42. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Домик с садом и белой оградкой»
  43. САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА
  44. ПРАВИЛО №6. Жизнь взамен на фикцию
  45. ПРАВИЛО №7. Инвентаризация жизни
  46. ПРАВИЛО 8. Блаженное слово «довольно»
  47. ПРАВИЛО №9 Начните с конца
  48. ПРАВИЛО №10. Возможное и достижимое
  49. Глава 3.
  50. ИЛЛЮЗИЯ СТРАДАНИЯ
  51. Детская защита
  52. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Наша жизнь складывается, а мы ее разрушаем…»
  53. Лучшая манипуляция!
  54. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Я в моем горе! Подите отсюда и оставьте же меня наконец!»
  55. Когда иллюзия становится реальностью
  56. Мои миллионы
  57. Зарисовка из психотерапевтической практики: «А разве можно без страданья на земле прожить?!. »
  58. Наше родное страдание
  59. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Я не страдаю, а болею…»
  60. Страх, глупость и боль
  61. САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА
  62. ПРАВИЛО №11. В страдании нет никакого смысла
  63. ПРАВИЛО №12. Никогда себя не жалейте
  64. ПРАВИЛО №13. Мы нужны другим сильными
  65. ПРАВИЛО №14. За страданием всегда что-то стоит
  66. ПРАВИЛО №15. Дальше будет лучше!
  67. Глава 4.
  68. ИЛЛЮЗИЯ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ
  69. «А вот маме все понятно!»
  70. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Мамина дочка»
  71. «Меня никто не понимает!»
  72. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Его должность
  73. «Ты только пойми меня правильно!»
  74. «Как можно этого не понимать?!»
  75. «Можно говорить попонятнее!»
  76. Зарисовка из психотерапевтической практики: «Внимание
  77. САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА
  78. ПРАВИЛО №16. Иногда «НЕТ» значит больше, чем «ДА»
  79. ПРАВИЛО №17. Снимите требования
  80. ПРАВИЛО 18. Другой— это «другой»
  81. ПРАВИЛО №19. Займитесь самоподкреплением
  82. ПРАВИЛО №20. Будьте благодарны тем, кто вас не понимает
  83. ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ: ИЛЛЮЗИЯ ЛЮБВИ
  84. Свинопас
  85. Спасибо иллюзиям!
  86. The E пd


Rate this book  


Read this book now: 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни

Download (175k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html
Купить книгу "21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни" на ЛитРес

close [X]

close [X]




Reviews

очень нужная книга абсолютно всем людям!

Оценка 5 из 5 звёзд от Саша 19.12.2018 00:14  

Очень доходчиво..Заставляет задуматься и заняться переоценкой ценностей

Оценка 5 из 5 звёзд от Гость 06.09.2016 14:24  

Всего обзоров: 2
Средний рейтинг 4.8 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha