home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Розовая революция

Розовая революция
Title: Розовая революция
Author:
Translation:Бондаревский Денис
Genre: medicine, reference
Annotation:Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые, в свою очередь, приводят к подозрениям на ИППП: не заболела ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он заразил меня? есть ли в этом моя вина? и т. д.
Эта книга служит не только гидом по физиологии, но и предлагает широкий спектр решений для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы увидите, что, кроме соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует и решение в виде пробиотиков, которые становятся мощным оружием борьбы с нарушениями в интимной сфере.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Жан-Марк Бобо Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма
  2. Предисловие
  3. Введение
  4. Глава 1 2030 год – это почти завтра
  5. 1 Микроволна
  6. 2 Прогресс не остановить!
  7. 3 Двойной удар
  8. Глава 2 Как становятся женщинами
  9. 1 Старинное средство
  10. 2 В начале была женщина
  11. In utero
  12. Половое созревание
  13. Календарь полового созревания
  14. Менопауза
  15. 3 Нарисуй мне женщину
  16. Двойственное отношение к половым органам
  17. Слово и «дело» (то есть тело)
  18. И все-таки немного анатомии…
  19. Глава 3 Полезные, но незаметные бактерии
  20. 1 Что за глупость эти ваши бактерии!
  21. 2 Открытие особой микрофлоры
  22. Лактобактерии – это бактерии, которые защищают…
  23. Микробы микробам рознь!
  24. 3 Это что еще за микрофлора?
  25. Знания стремительно расширяются
  26. Разнообразие микробов
  27. Не мойся – я скоро буду!
  28. Каждому возрасту своя микрофлора влагалища
  29. Микрофлора вульвы: движение на оживленном перекрестке
  30. Так в чем же все-таки заключается польза лактобактерий?
  31. Глава 4 Токсины микрофлоры
  32. 1 Все горит огнем!
  33. 2 Как поддержать баланс микрофлоры
  34. Действуем на опережение, чтобы не дать застать себя врасплох
  35. 3 Физиологические причины
  36. Во время менструаций
  37. Во время и после беременности
  38. В послеродовой период
  39. После менопаузы
  40. 4 Применение контрацептивов и лекарственных средств
  41. Контрацепция и микрофлора влагалища
  42. Гормональная контрацепция
  43. Внутриматочная спираль
  44. Противозачаточный имплант
  45. Влагалищное кольцо
  46. Спермициды
  47. Мужской презерватив
  48. Антибиотики
  49. Кортизон и другие иммуносупрессивные препараты (иммунодепрессанты)
  50. 5 Стиль жизни
  51. Табак: фактор дисбаланса, о котором мы знаем слишком мало
  52. Марихуана (каннабис)
  53. Стресс: враг, которого надо опасаться
  54. Умеренная гигиена
  55. 6 Сексуальная жизнь
  56. Партнер vs партнеры
  57. Лубриканты
  58. Нерегулярный секс
  59. Возобновление сексуальных отношений после длительного воздержания
  60. Глава 5 Интимная гигиена
  61. 1 Газета для женщин
  62. 2 Запретная тема
  63. История интимной гигиены
  64. Некоторые ключевые даты
  65. Предубеждение: влагалище плохо пахнет
  66. Запах запаху рознь
  67. Когда сексуальное возбуждение изменяет запах?
  68. Мыться или не мыться сразу после секса?
  69. 3 Пусть природа делает свое дело
  70. Самоочищение и увлажнение как часть программы
  71. Почему так важно, чтобы вульва чувствовала себя хорошо
  72. Краткая памятка по интимному туалету
  73. Плохие привычки, от которых следует избавиться
  74. Каким в итоге должно быть хорошее гигиеническое средство?
  75. Интимная гигиена: все зависит от потребностей и обстоятельств
  76. Что нужно запомнить?
  77. Глава 6 Когда микрофлора гибнет, микробы пляшут
  78. 1 Все плохо
  79. 2 Когда враги не там, где их ждут
  80. Микоз (или кандидоз): огненная война
  81. Каковы симптомы микоза?
  82. В чем заключается лечение обычного микоза?
  83. Нужно ли лечить сексуального партнера?
  84. Особый случай рецидивирующих микозов
  85. Бактериальный вагиноз: война запахов
  86. Каковы симптомы бактериального вагиноза?
  87. В чем заключается лечение вагиноза?
  88. Нужно ли лечить сексуального партнера?
  89. Инфекции мочевыделительной системы, или цистит: атака на мочевой пузырь
  90. Каковы симптомы цистита?
  91. В чем заключается лечение цистита?
  92. Существуют ли факторы, способствующие развитию цистита?
  93. Хронические боли в области вульвы
  94. 3 ИППП
  95. Внешние микроорганизмы, почти не угрожающие здоровью при условии своевременного лечения
  96. Профилактическая роль микрофлоры по отношению к ИППП
  97. Даже когда ИППП почти ничем не угрожает здоровью, она все равно представляет собой серьезную проблему
  98. Что нужно знать, прежде чем решиться на разрыв со своим сексуальным партнером?
  99. Когда нужно лечить и сексуального партнера?
  100. Если вы заподозрили у себя ИППП…
  101. Симптомы, которые должны вызвать у вас тревогу
  102. Когда, как и где проверять себя на наличие венерических заболеваний?
  103. Глава 7 Почему традиционное лечение часто не приводит к положительному результату
  104. 1 Беспощадная борьба
  105. 2 Рейд в тыл врага, чтобы понять, чем занимаются микробы и как с ними расправиться
  106. Как микроб становится опасным?
  107. Быстрая и мощная контратака
  108. Когда микроорганизмы сопротивляются?
  109. 3 Восстанавливаем баланс микрофлоры щадящими средствами
  110. Микробы против лактобактерий
  111. Воспаление как признак хаоса во влагалище
  112. Почему возникает дисбаланс микрофлоры?
  113. В каких случаях следует принимать антибиотики?
  114. Почему традиционное лечение не всегда приводит к положительному результату при микозах?
  115. Что нужно запомнить?
  116. Почему традиционное лечение не всегда приводит к положительному результату при бактериальном вагинозе?
  117. Почему традиционное лечение не всегда приводит к положительному результату при рецидивирующих циститах?
  118. Глава 8 Пробиотики: инструкция по применению
  119. 1 Прекрасные пробиотики
  120. 2 Знакомимся поближе с живыми микроорганизмами, которые приносят нам пользу
  121. 1.  Что входит в состав пробиотиков?
  122. 2.  Как действует хороший пробиотик?
  123. Спецификации
  124. 3.  Какие лактобактерии выбирать?
  125. 4.  Какой способ применения пробиотиков будет самым лучшим?
  126. Пероральный способ
  127. Интравагинальный способ
  128. 5.  Какова продолжительность курса для результативного лечения?
  129. При нарушениях баланса микрофлоры
  130. При бактериальном вагинозе
  131. При микозе
  132. При цистите
  133. При недержании мочи
  134. 6.  Можно ли принимать пробиотики ежедневно в течение длительного времени?
  135. 7.  Нужно ли принимать пробиотики для профилактики небольших гинекологических нарушений?
  136. 8.  Как пробиотики влияют на иппп?
  137. 9.  Может ли здоровое питание быть альтернативой пробиотикам?
  138. 10.  Ну и, наконец, существует ли альтернатива пробиотикам?
  139. Что нужно запомнить?
  140. Глава 9 Тайны влагалища, которые должны знать мужчины
  141. 1 Дорога идет издалека…
  142. 2 Разгаданный орган
  143. # Крошечное#складчатое#закрытое#пахнущее#кровянистое#грязное#влажное…
  144. # Прелюдия#Точка G#Клитор#иппп#Ребенок#Вагинизм
  145. Заключение
  146. Приложения Мои мантры для гармонии с влагалищем!
  147. № 1: Мои мантры для влагалища
  148. № 2: Мои мантры для вульвы
  149. № 3: Мои мантры для гигиены
  150. № 4: Мои мантры для микрофлоры вульвы и влагалища
  151. № 5: Мои мантры для полезного вагинального пробиотика
  152. № 6: Мои мантры для профилактики инфекционных заболеваний половых органов и их рецидивов
  153. № 7: Мантры для моего мужчины
  154. № 8: Мантры для моей дочери
  155. Глоссарий Слова, которые помогут лучше понять свои гениталии и их микрофлору
  156. Благодарности
  157. Примечания


Rate this book  


Read this book now: Розовая революция

Download (5057k) in formats: fb2, txt, html

close [X]

close [X]


Loading...

Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Розовая революция на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha
















Loading...