home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Title: Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Author:
Translation:Брагина Наталия
Оценка: 4.3 of 5, readers votes - 12
Genre: erotic, psychology
Annotation:Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним стажем, собрала ответы на самые разные вопросы о строении женского тела, сексуальном желании и удовольствии, а также рассказала, как эти знания применить на практике. Это книга для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал.
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса Эмили Нагоски
  2. Введение. Да, вы совершенно нормальны
  3. Истинная история секса
  4. Как организована эта книга
  5. Пара оговорок
  6. Часть I. (Не такая уж) элементарная анатомия
  7. Глава 1. Анатомия
  8. Начало
  9. Клитор, только клитор и ничего, кроме клитора
  10. Познакомьтесь со своим клитором
  11. Губы, большие и малые
  12. Вся правда о девственной плеве
  13. Самое главное
  14. Что-то липкое
  15. Интерсексуальность
  16. Почему это важно
  17. Смотреть по-новому
  18. Ищем более удачный образ
  19. Быть, а не казаться
  20. Резюмируя
  21. Глава 2. Модель двойного контроля
  22. Ваша сексуальность
  23. Влияние контекста
  24. Включите все включатели, выключите все выключатели
  25. Способность возбуждаться
  26. Опросник для определения сексуального темперамента
  27. Результаты
  28. Женщины совсем другие… но не всегда
  29. Что вас возбуждает?
  30. Те же элементы, но организованные по-разному
  31. Можно ли изменить SIS или SES?
  32. Резюмируя
  33. Глава 3. Контекст
  34. И «кольцо всевластия» (чтобы править и повелевать) в части мозга, отвечающей за эмоции
  35. Ощущения в контексте
  36. Болезненное или эротическое?
  37. Секс, крысы и рок-н-ролл
  38. «Кольцо всевластия» ваших эмоций
  39. Заставить не получится
  40. «Со мной что-то не так?» (Ответ: нет)
  41. Резюмируя
  42. Сексуальные контексты
  43. Оценка сексуальных сигналов
  44. Часть II. Секс в контексте
  45. Глава 4. Эмоциональный контекст
  46. Реакции на стресс: бей, или беги, или замри
  47. Стресс и секс
  48. Неэффективная культура, не позволяющая выплеснуть эмоции и пережить стресс
  49. Завершить цикл
  50. Когда лев — это секс
  51. Секс и жертва насилия
  52. Природа любви
  53. Влюбленность: научная основа
  54. Привязанность и секс: темная сторона
  55. Привязанность и секс: развитие сценария отношений
  56. Стили привязанности
  57. Управление привязанностями: ваши чувства похожи на спящего ежа
  58. Здоровый выбор
  59. Выживание в контексте социума
  60. Вода жизни
  61. Резюмируя
  62. Преодоление стресса
  63. Глава 5. Культурный контекст
  64. Сексуально позитивная жизнь в сексуально негативном мире
  65. Три установки
  66. Ты прекрасна
  67. Постоянная самокритика = стресс = ослабление сексуального удовольствия
  68. Здоровье от размера не зависит
  69. «Это грязно»
  70. Когда кто-то портит вам аппетит
  71. Больше «аппетитного» по-научному! Первое: сочувствие к самой себе
  72. Больше «аппетитного» по-научному! Второе: когнитивный диссонанс
  73. Больше «аппетитного» по-научному! Третье: информационная питательная среда
  74. Занимайтесь своим делом
  75. Резюмируя
  76. Часть III. Секс в действии
  77. Глава 6. Возбуждение
  78. Смазка еще не повод
  79. Измерить и определить нонконкордантность
  80. Те же элементы, организованные по-разному: «Это ресторан»
  81. Нонконкордантность и другие эмоции
  82. Смазка: ошибка № 1. Генитальный ответ = возбуждение
  83. Смазка: ошибка № 2. Генитальный ответ — это удовольствие
  84. Смазка: ошибка № 3. Нонконкордантность — это проблема
  85. Медицина против тормоза
  86. «Дорогой… у меня нонконкордантность!»
  87. Спелый фрукт
  88. Резюмируя
  89. Глава 7. Влечение
  90. На самом деле это не потребность
  91. Влечение = возбуждение в контексте
  92. Серьезно, это не потребность
  93. Секс — не потребность, и почему это важно
  94. «Но, Эмили, иногда это действительно похоже на потребность!»
  95. Нетерпеливые маленькие наблюдательницы
  96. Хорошие новости! Скорее всего, это не гормоны
  97. И снова хорошие новости! Моногамия тоже ни при чем
  98. Разве дело не просто в культуре?
  99. Возможно, дело в динамике преследования
  100. Активируем влечение с помощью науки! Первое: раскручиваем «Кольцо всевластия»
  101. Активируем влечение с помощью науки! Второе: выключаем выключатели
  102. Активируем влечение с помощью науки! Третье: отчаянные меры
  103. Приглашая в свой сад
  104. Резюмируя
  105. Выключаем выключатели
  106. Часть IV. Экстаз для всех
  107. Глава 8. Оргазм
  108. Фантастический бонус
  109. Решение проблемы спектаторинга
  110. Нонконкордантность — теперь с оргазмом
  111. Одинаковых оргазмов не существует
  112. Те же части…
  113. С вашей вагиной все в полном порядке
  114. Эволюция фантастического бонуса
  115. Трудности с оргазмом
  116. Никогда не испытывала оргазм… вроде бы
  117. Экстатический оргазм: вы стая!
  118. Как вылечить стаю?
  119. Вибраторы
  120. Летим в сторону экстаза
  121. Резюмируя
  122. Глава 9. Мета-эмоции
  123. Абсолютный секс-позитивный контекст
  124. Ничего не понимаю…
  125. Карта и местность
  126. Позитивные мета-эмоции. Шаг первый: доверяйте местности
  127. Позитивные мета-эмоции. Шаг второй (трудный): отбросьте карту
  128. Как отпустить: отказ от оценки
  129. Отказ от оценки = эмоциональный коучинг
  130. Отказ от оценки: советы начинающим
  131. «Не вижу смысла»
  132. Отказ от оценки в посттравматической терапии
  133. Когда от вас отмахивается партнер
  134. Как повлиять на маленькую наблюдательницу. Первое: измените критерий скорости
  135. Чего маленькие наблюдательницы не должны терпеть
  136. Как повлиять на маленькую наблюдательницу. Второе: измените качество усилий
  137. Как повлиять на маленькую наблюдательницу. Третье: измените цель
  138. Чувство принадлежности
  139. «Вот оно»
  140. Резюмируя
  141. Заключение. Секретный ингредиент — это вы
  142. Почему я написала эту книгу
  143. Где еще искать ответы
  144. Благодарности
  145. Приложение 1. Терапевтическая мастурбация
  146. Приложение 2. Продолжительный оргазм
  147. Примечания
  148. Глава 1. Анатомия
  149. Глава 2. Модель двойного контроля
  150. Глава 3. Контекст
  151. Глава 4. Эмоциональный контекст
  152. Глава 5. Культурный контекст
  153. Глава 6. Возбуждение
  154. Глава 7. Влечение
  155. Глава 8. Оргазм
  156. Глава 9. Мета-эмоции
  157. Библиография
  158. Примечания


Rate this book  


Купить книгу "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса" на ЛитРес

close [X]

close [X]


Loading...

Reviews

Книга, которую должна прочитать каждая женщина. Эмили провела огромнейшую исследовательскую работу и книга написана на основе с многолетней практики и научных исследований на эту тему.
   Автор очень подробно разбирает то, что кажется нам отклонением от нормы, подробно объясняет как понять себя и полюбит, как вернуть себе свои оргазмы и начать уже получать удовольствие.
   Язык понятный и приятный, написано с юмором. И многого-много практических советов. Советую от всей души.

Оценка 5 из 5 звёзд от aqua07 25.10.2019 17:01  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.3 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha
















Loading...