home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Артрит и артроз. Карманный справочник

Артрит и артроз. Карманный справочник
Title: Артрит и артроз. Карманный справочник
Author:
Оценка: 3.5 of 5, readers votes - 2
Genre: medicine
Annotation:Перемена погоды сразу отражается на состоянии ваших суставов?
Они стали реагировать даже на небольшую нагрузку? Вас преследует невыносимая боль, не отпускающая и ночью? Эта книга поможет вам понять, что стало причиной ваших страданий, и найти способ от них избавиться.
С ее помощью вы подберете для себя лучший метод диагностики и лечения и сможете победить болезнь.
В книге вы найдете информацию о медикаментозном и альтернативном лечении: сабельником болотным, бишофитом, шунгитом, глиной, скипидарными ваннами, фитопрепаратами. Позаботьтесь о своих суставах – и почувствуйте радость жизни без боли!
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Людмила Рудницкая Артрит и артроз. Карманный справочник
  2. Вступление. Разделенная беда – уже полбеды
  3. Глава 1 Были бы кости…
  4. Несколько слов о скелете
  5. Суставной хрящ
  6. Популярная биомеханика
  7. Что происходит с хрящом во время болезни
  8. Популярная биохимия
  9. Глава 2 На что жалуетесь?
  10. Виды заболеваний
  11. Первичный и вторичный остеоартриты
  12. Остеоартроз
  13. Анкилозирующий спондилоартрит – болезнь Бехтерева
  14. Инфекционный артрит
  15. Острый гнойный артрит
  16. Юношеский (ювенильный) артрит
  17. Псориатический артрит
  18. Артрит при язвенном колите
  19. Ревматоидный артрит
  20. Остеоартрит (артрозоартрит) – это не ревматоидный артрит
  21. Бурсит и тендинит
  22. Подагра
  23. Псевдоподагра
  24. Болезнь Рейтера
  25. Симптомы и диагностика
  26. Боль
  27. Скованность сустава
  28. Крепитация
  29. Деформация сустава
  30. Врачебная диагностика
  31. Причины возникновения болезни
  32. Биохимическая теория
  33. Теория механического повреждения
  34. Кислотная теория
  35. Аллергическая теория
  36. Теория свободных радикалов
  37. Наследственная теория
  38. Факторы, способствующие развитию заболевания
  39. Глава 3 Девять обязательств перед самим собой
  40. Регулярно консультируйтесь с врачом
  41. Не отказывайтесь от традиционных методов лечения
  42. Не пренебрегайте средствами народной медицины
  43. Выполняйте физические упражнения
  44. Заполните свой досуг тем, что любите больше всего
  45. Употребляйте здоровую, полезную для суставов пищу
  46. Нормализуйте вес
  47. Боритесь с депрессией
  48. Помогайте тем, кто рядом с вами
  49. Программа лечения артрита работает!
  50. Глава 4 От любви и артрита лекарства нет
  51. Прежде чем начать прием лекарства
  52. Препараты первой группы
  53. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  54. Парацетамол
  55. Аспирин и салицилаты
  56. Другие препараты
  57. Побочные действия НПВП
  58. Уменьшение побочных воздействий
  59. Противовоспалительные кортикостероидные гормоны
  60. Препараты второй группы (базисные)
  61. Препараты золота
  62. Д-пеницилламин
  63. Антималярийные средства
  64. Сульфасалазин
  65. Иммунодепрессанты
  66. Хондропротекторы
  67. Образование веществ, удерживающих воду. Глюкозамин
  68. Водяной магнит – хондроитинсульфат
  69. Глюкозамин и хондроитинсульфаты: двойной удар
  70. Глава 5 А если без лекарств?
  71. Начинаем с чистки
  72. Первым делом – толстый кишечник
  73. Щадящая методика
  74. Комплекс ударного очищения
  75. Переходим к следующему этапу – очищению печени
  76. Готовимся к чистке печени
  77. Как делают тюбаж
  78. Ударные чистки печени
  79. Тибетские методики
  80. Лечение сабельником болотным
  81. Залмановские скипидарные ванны
  82. Готовим ванну
  83. Погружаемся
  84. Потеем
  85. Волшебный бишофит
  86. Целебный шунгит
  87. Голубая целительница глина
  88. Глиняные компрессы
  89. Растирания глиной
  90. Аппликации из глины при артрите
  91. Глиняная вода
  92. Глиняная ванна
  93. Рецепты, рецепты, рецепты
  94. Для внутреннего применения
  95. Фиточаи доктора Печеневского
  96. А напоследок – золотой ус!
  97. Глава 6 О вкусной и здоровой пище
  98. Что такое здоровая пища?
  99. Антиоксиданты в борьбе со свободными радикалами
  100. Особенности питания при приеме некоторых лекарств
  101. Питание при приеме аспирина
  102. Питание при приеме антацидных средств
  103. Питание при приеме кортикостероидов
  104. Продукты, нейтрализующие побочные эффекты приема медикаментов
  105. Продукты, уменьшающие воспаление
  106. Диетическое питание
  107. Лечебная диета для больных артритом
  108. Диета № 6
  109. Зимой и летом…
  110. Летний вариант
  111. Диета доктора Хея
  112. А теперь поговорим о лишнем весе
  113. Диета № 8
  114. Несколько легких диет
  115. Очищение плюс похудение
  116. Глава 7. Двигайтесь!
  117. Как начать заниматься?
  118. У вас еще остались сомнения?
  119. Почему движение лечит
  120. Протестируйте себя
  121. Комплексные тренировки
  122. Ходьба
  123. Езда на велосипеде
  124. Упражнения в воде
  125. Упражнения с отягощением
  126. Упражнения на растяжение, или стретчинг
  127. От простого к сложному
  128. Танцетерапия
  129. Глава 8. Уныние – грех
  130. Боль, депрессия, снова боль
  131. Это популярное слово «депрессия»
  132. Признаки депрессии
  133. Группа риска
  134. Что делать, если депрессия уже с вами
  135. Осторожнее с антидепрессантами!
  136. Что делать?
  137. Подальше от стресса
  138. Спите больше!
  139. Заключение. Чему мы научились


Rate this book  


Read this book now: Артрит и артроз. Карманный справочник

Download (309k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html
Купить книгу "Артрит и артроз. Карманный справочник" на ЛитРес

close [X]

close [X]




Reviews

Достойная книга!

Оценка 4 из 5 звёзд от Роман 01.06.2021 02:19

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 3.5 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Артрит и артроз. Карманный справочник на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha