home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Title: Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Author: Сузуки Венди + Фицпатрик Билли
Translation:Лисова Наталья
Оценка: 3.5 of 5, readers votes - 4
Genre: science, psychology
Annotation:Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она – неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга – это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Венди Сузуки, Билли Фицпатрик Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
  2. Введение
  3. 1.  Как странная девочка влюбилась в мозг. Наука нейропластичности и обогащения
  4. Открытие мозга
  5. МОЗГ И ВСЕ ЕГО ЧАСТИ
  6. Послушайте моего профессора!
  7. Что мы знаем о мозге таксистов
  8. Мой собственный эксперимент с охранниками
  9. Моя личная обогащенная среда: приключения в Бордо
  10. Существует ли критический период для изучения языка?
  11. Ваш мозг и музыка
  12. Еда, вино и строительство новых клеток мозга
  13. Звезда эволюционного мозга
  14. Приемы тренировки мозга. Как обогатить СОБСТВЕННЫЙ мозг?
  15. Факты в копилку
  16. 2.  Раскрывая тайны памяти Как формируются и хранятся воспоминания
  17. Сейсмический сдвиг в наших представлениях о памяти и мозге
  18. Поразительная история пациента Г. М.
  19. Разные виды памяти
  20. Поиски своего места в истории с загадкой памяти
  21. МРТ
  22. Движемся дальше. Изучение памяти в Национальном институте здоровья и создание собственной лаборатории
  23. Факты в копилку
  24. 3.  Загадка памяти Воспоминания – это не только нейроны
  25. Потеря памяти дома
  26. Что делает событие или факт запоминающимся?
  27. Что такое деменция и болезнь Альцгеймера
  28. Замужем за наукой
  29. Факты в копилку. Что делает вещи запоминающимися?
  30. Тренируем память под руководством чемпиона
  31. 4.  Больше не толстая Как восстановить связь мозга с телом и духом
  32. Реки, плоты, пороги и пробуждение
  33. Сильная, толстая и грозная
  34. Исследование нормы питания… на кошке
  35. Целенаправленные тренировки
  36. Учимся использовать возможности связей «мозг – тело»
  37. Мощные аффирмации и мантры
  38. Следующий рубеж: свидание в городе
  39. Как сделать тренировки целенаправленными
  40. Факты в копилку
  41. Приемы тренировки мозга. Как подобрать подходящие упражнения
  42. 5.  Рождение идеи Как на самом деле физкультура действует на мозг?
  43. Изобретение собственного комплекса упражнений для мозга
  44. Планы воплощаются в жизнь
  45. Разработка рандомизированных контролируемых экспериментов
  46. Может ли физкультура сделать меня умнее?
  47. Физкультура и нейрогенез
  48. фМРТ
  49. Превращения продолжаются
  50. Факты в копилку
  51. Приемы тренировки мозга. Как я повышаю свою физическую активность. Часть I
  52. 6.  Трико в аудитории Физкультура делает умнее
  53. Тренировка в аудитории
  54. Все дело в студентах
  55. Что произошло, когда я ввела физические упражнения в академический курс?
  56. Секретное оружие преподавателя
  57. Итак, могут ли физические упражнения изменить мозг? посмотрим на Результаты
  58. Влияние физкультуры на настроение при черепно-мозговой травме
  59. Сказать правду
  60. Курс лекций, отразивший мою жизнь
  61. Брачный агент из ада
  62. Факты в копилку. Как физкультура добавляет ума
  63. Приемы тренировки мозга. Как я повышаю свою физическую активность. Часть II
  64. 7.  Стресс у меня, стресс у вас, стресс у всех нас! Реакции на стресс с точки зрения нейробиологии
  65. Что происходит, когда мы испытываем стресс?
  66. Неприятный секрет системы реакции на стресс
  67. Что выбивает нас из колеи
  68. Источники стресса: отношения
  69. Устойчивость
  70. Как физкультура защищает от стресса
  71. Основные принципы моего нового доработанного подхода к стрессу
  72. Факты в копилку. Защита от стресса
  73. Приемы тренировки мозга. Боритесь со стрессом прямо сейчас
  74. Приемы тренировки мозга. Снижаем психологический стресс
  75. 8.  Как заставить мозг улыбнуться Система поощрения в вашем мозгу
  76. Система подкрепления: праймер
  77. Как аддикция портит систему подкрепления нашего мозга
  78. Факты в копилку. Части системы подкрепления, задействованные в части системы подкрепления, связанной с удовольствием
  79. Способна ли физкультура обуздать аддикцию?
  80. Факты в копилку. Области мозга, задействованные в части системы подкрепления, связанной с желанием
  81. Как активировать систему подкрепления себе на пользу
  82. Приемы тренировки мозга. Альтруизм
  83. Любовь, романтические отношения и система подкрепления
  84. Факты в копилку. Милосердие, великодушие и любовь
  85. Приемы тренировки мозга. Как стимулировать центры удовольствия в вашем мозгу
  86. 9.  Креативный мозг Искра озарения и дивергентное мышление
  87. Разоблачение трех мифов о креативности
  88. Миф 1. Креативность живет в правом полушарии мозга
  89. Миф 2. Не все люди креативны
  90. Миф 3. Все творческие идеи оригинальны
  91. Главный миф о мозге: мы используем лишь 10 % его возможностей
  92. Смысл креативности и различные ее ароматы
  93. Нейроанатомия творчества
  94. Приемы тренировки мозга. Изобретательство
  95. Роль воображения
  96. Приемы тренировки мозга. Дивергентное мышление
  97. Почему так трудно изучать творчество
  98. Неврология импровизации
  99. От Джей-Зи к Филипу Сеймуру Хоффману. Нейробиология актерской игры
  100. Обретая креативность
  101. Факты в копилку. Творчество
  102. Приемы тренировки мозга. Творчество
  103. 10.  Медитация и мозг Как сидеть на одном месте и при этом двигаться вперед
  104. Признания человека, медитирующего с йо-йо
  105. Как успешно формировать новые привычки?
  106. Приемы тренировки мозга. Медитация
  107. Далай-лама, посол медитации и нейробиологии
  108. Мозговые ритмы, проблема связывания и что происходит в мозгу во время медитации
  109. Медитация на объект и медитация открытого наблюдения
  110. Что медитация делает с нашим мозгом?
  111. Физкультура или медитация
  112. Подведем итоги
  113. Признания человека, медитирующего с йо-йо. Вторая серия Медитация с Питером
  114. Завершение
  115. Факты в копилку. Действие медитации на функцию мозга
  116. Заключение
  117. Благодарности
  118. Об авторах
  119. Сноски


Rate this book  


Купить книгу "Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше" на ЛитРес

close [X]

close [X]


Loading...

Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha
















Loading...