Третья чакра
Белый луч энергии опускается к основанию позвоночного столба, а затем поднимается вверх. Он достигает третьей чакры – области солнечного сплетения, находящейся выше пупка. Теперь остановите дыхание и ощутите, как белый цвет превращается в желтый. Почувствуйте себя свободным и уверенным в себе. Вы можете выбирать тот путь, который пожелаете, вы осознаете свои убеждения и взгляды. Выдохните это чувство, ощутите себя независимым и свободным.